Понедельник, 18.06.2018, 23:39


Приветствую Вас Гость | RSS

Официальный сайт МАОУ СОШ п. Головановский Балаковского района Саратовской области


2018-год волонтера
Зональный центр
Меню сайта
��� ����!
www.pravo.gov.ru.
Официальный интернет-портал правовой информации
Памятные даты
Праздники России
ГОСУСЛУГИ ОНЛАЙН
Телефон доверия
телефон доверия для детей и подростков 8-800-2000-122; - телефон Уполномоченного по правам ребенка в Саратовской области 8(8452) 210-058; - телефонная линия «Ребенок в опасности» СУ СК РФ по Саратовской области 8(8452) 490-930; - телефон ГБУ СО Балаковский центр помощи семье и детям «Семья» 66-12-69; - телефон МУ МВД России «Балаковское» 44-00-95; - телефон психоневрологического и наркологического диспансера 66-82-77. - телефон ГАУ СО «Комсплексный центр социального обслуживания населения» Балаковского района 44-63-62.
МЕДИАЦИЯ
Наш опрос
Оцените сайт
Всего ответов: 67
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа
Главная » 2016 » Август » 18 » Каким должен быть режим дня школьников
12:42
Каким должен быть режим дня школьников
В преддверии нового учебного года Роспотребнадзор опубликовал рекомендации по соблюдению режима дня школьниками. Ведомство напоминает родителям о важности правильно организованного режима, отмечая особую актуальность его соблюдения для первоклассников.
По мнению специалистов, главное влияние на состояние здоровья учащихся оказывают количество и качество сна, питание и двигательная активность. При недостатке сна у детей может нарушаться поступление в кровь специфических гормонов, что отрицательно сказывается на их росте и развитии, а также на способности к обучению. Например, дети, недосыпающие 2–2,5 часа, работоспособны на 30 процентов меньше, чем выспавшиеся по своей норме дети. Роспотребнадзор приводит примерные нормы сна:в 1–4 классе норма составляет 10–10,5 часа, 5–7 классах - 10,5 часа, 6–9 классах - 9–9,5 часа, в старших классах школьникам необходимо спать по 8–9 часов. Кроме того, ведомство напоминает о том, как правильно подобрать школьный ранец и каким должен быть его вес. Так, для учащихся начальных классов он не должен превышать 700 г, а для учащихся средних и старших классов - 1000 г. Что касается веса комплекта учебников, то нормы распределяются в соответствии с возрастом детей таким образом: для учащихся 1–2 классов - не более 1,5 кг, 3–4 классов - не более 2 кг, 5–6-х классов - 2,5 кг, 7–8-х - 3,5 кг, 9–11-х - 4 кг. “В целях профилактики нарушения осанки обучающихся рекомендуется для начальных классов иметь два комплекта учебников: один - для использования на уроках в общеобразовательной организации, второй - для приготовления домашних заданий!, - информирует Роспотребнадзор. Отдельные рекомендации прописаны ведомством по питанию и двигательной активности школьников. 
По материалам образовательного сайта Педсовет.org: http://pedsovet.org/dnevniki/rejim-dnya-shkolnikov-rospotrebnadzor/kakim-doljen-byt-rejim-dnya-shkolnikov
Просмотров: 168 | Добавил: Ольга | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Полезные ссылки
Рейтинг образовательных сайтов mega-talant.com
«Мега-Талант» Сетевичок.рф - обучение и онлайн-консультирование по вопросам кибербезопасности. Online поддержка подростков


Каникулы 2017-2018
- осенние каникулы с 30 октября по 06 ноября 2017 года (8 дней),
- зимние каникулы с 01 по 13 января 2018 года (13 дней),
- весенние каникулы с 26 марта по 03 апреля 2018 года (9 дней).
- Дополнительные каникулы для учащихся 1-х классов: с 12 по 18 февраля 2018 года.
Новости
О погоде
Яндекс.Погода
Полезные сайты

Copyright MyCorp © 2018
Сделать бесплатный сайт с uCoz